형님들 진지하게 조언 여쭙습니다


현재 상태 하프 148, 이번 제마 348 정도, 체중은 60에서 60초반인 런린입니다.


아직 미천하지만 더 빨라지고 싶어서 이제 조금씩 인터벌을 시도 해보려 합니다



그동안은 페가41만 줄창 신고 조깅~템포런 정도만 해왔는데요


조금 무리해서 속도 높인다 싶으면 


중족골통? 으로 추정되는 중족부 통증이 발생합니다.


그래서 페가41로 인터벌은 부상 직빵 올것 같고


중족부 쿠션이 충분한 러닝화를 인터벌용으로 써볼까 합니다


연습화라서 가능하면 논카본화면 좋겠고


개인적으로는 나이키 아식스 브랜드 선호하는 편입니다.


진지하게 추천을 부탁드립니다