[질문] 월300이상달려도

[애용(kjiwhdah)]

식단안하면 살이찌긴하네여 ㅋㅋㅋ

- dc official App

[샤인고스트(charm6972)]

결국 살안찌는 체질이 부럽..

[애용(kjiwhdah)]

술매일먹고 야식매일먹엇눈데 43일동안 62에서 66.5까지쪄서 어제저녁부터식단하고 오늘공복재보니 65.2... - dc App

[moooon(face9110)]

[런갤러 2(112.217)]

@애용 술 매일먹고 야식 매일 먹는다길래 나랑 비슷한 사람인가보다 했는데 뭐 65?? 화나네 ^^;;;

[ymy(touched7355)]

[애용(kjiwhdah)]

어제저녁부터식단하는데 하루식단 새벽공복러닝후 블랙커피 고구마한개 점심 회사일반식 저녁 고구마하나 닭가슴살한개 - dc App

[마포치타(patient7553)]

@애용 술을 끊으십쇼

[로투스(veteran6730)]

전 600 뛰어도 쪄요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

[애용(kjiwhdah)]

ㄷㄷ - dc App

[zepi(zepiros85)]

여름에 300-350-300뛰었는데 1도 안빠짐 ㅋㅋ

[애용(kjiwhdah)]

[런갤러 1(14.5)]

살 빼려면 오히려 뛰는 거 줄이고 근력운동 같이하면서 식단 가는게 좋음

[모톨이네(herself6030)]

저는 식단까지는 안했고 아이스크림 과자 빵같은거 끊으니 살빠지더라구요

[애용(kjiwhdah)]

아전 빵돌이라 - dc App

[쿠가스(runnn888)]

매일 야식 술이면 님이 너무한거임...

[애용(kjiwhdah)]

밥먹고 빵 후식으로 6개나집어넣네요 ㅋㅋ - dc App

[쿠가스(runnn888)]

@애용 소화능력도 덩달아 상승ㄷㄷ

[애용(kjiwhdah)]

미치겟어요 배고파서 - dc App

[익명(land8274)]

혈당 조절이 안되는거 같은데 연속혈당기 한번 차보시죠

[작호도(beauty8484)]

다이어트는 식단이 90%더라...

[삼부자달리다(mortalum)]

나도 300뛰는데 유지엍ㆍㄱ