양화대교 일출런
이ㄱㅓ슨 자연광과의 조화 (제대로 얻어걸렸드아.. 사랑해요 갓토스포츠)
10k 25.4.20 아산 백의종군 첫대회 43:30, 25.9.28 런유웨이 39:34, 25.10.19 스타일런 39:23
하프 25.4.6 고하마 첫대회 1:37:05, 25.4.13 런유웨이 1:36:31, 25.9.21 어스 1:29:27, 25.10.12 서레 1:27:05
풀 25.11.2 제마 첫대회 3:07:33, (25.5.25 공원사랑으로 26.3 동마C조 출격 예정)
뻐큐 날리는줄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
40업힐때였음 그랬을지도
멋있어! - dc App
욕하는줄 - dc App
멀리서 줌아웃으로 봐주십쇼 ㅋㅋㅋ
10k 엄청 빨리 느셨네요 - dc App
제가 막타 개추 - dc App
인터벌은 한번 해보려다 바로 부상왔어서 안했고, 빌드업 조깅위주로만 했었습니다~
네 참고하겠습니다. 저도 TT는 괜찮은데 400/200하면 좀 피로감이 심하더라구요. - dc App
찍은작가도 찢었다했을듯ㅋㅋㅋ
포스쩐다
얻어걸렸슴다 ㅋㅋ
뻐큐였으면 간지 쩔었을건데
ai로 따로 소장하겠음..
와 좋다 - dc App