[일반] 인터벌하고 휴식때 확 걸어버리면 안되는구나

[익명(124.59)]

아니면 내가 무리하거나 자세가 잘못됐나?

정강이 뻐근해서 나머지 2셋 못함 ㅠㅠ

[쿠루루짬뽕(surely5772)]

방식이 다르지 않나여? 완전 휴식으로 하는 경우도 있던디 - dc App

[런갤러 1(1.216)]

제자리에서 완전휴식 하는 종류도 있는데 너무 빠른 페이스였나봄