오랜만에 10K 나가니까 고민되네.


평소에는 일어나자마자 늘 공복으로 뛰는데

일어나고 한 2시간 뒤?에 뛰는 거면 가볍게 먹는 게 나으려나?


멀리서 하는 마라톤 대회면 출발하는 시간이 이르니까 뭐 땅콩버터 식빵 이런 거 먹고 가고 했는데~

가까우니까 애매하다 ㅋ


일어나서 2시간 뒤에 공복으로 뛰면 좀 배고프려나? 평소면 밥 먹는 시간 지나서니까.