러닝 시작한지 1년 다되가구요 하프 두번 1:45' 뛰어봤습니다. 평소는 8키로정도 5분 페이스로 지속주하고 체형은 보통입니다.

족저근막염 안걸리려고 조심하고 있는데, 요즘은 신스 의심증상이 있어요 ㅠㅠ

통증은 전혀 없는데 정강이 앞쪽에서 가끔 열감이 느껴져요. 갱년기에 얼굴이 후끈 달아오르는 느낌?

염증이 있어서 열이 나는걸까요? 검색해봐도 이런 사례 없던데..

그럼 즐달하십요~