제마이후에 러닝 안하다가 일주일만에 고고ㅎ

최근 3번의 10km에서 38분 4초 17초 그리고 오늘 48초ㅜㅜ


점점퇴보해 가네요... 37분대는 도저히 어케뛰는지..

처음 스타트해서는 3ㅡ4등정도로 1키로

다시 흘러서 7등정도로 2~3키로뛰다가

결국 하염없이 흘러서 12등 마무리ㅋ

진짜 다리전후로 업힐 힘들더라고요ㅜㅜ 여튼 점점 앞서나가야하는데 계속 기록이 떨어져서 마음이 싱숭생숭합니다 오늘 뛰신분들 모두수고하셨습니다


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