올해 알파신고 대회나갔던게
서울레이스 하프랑 제마풀인데
종아리 더 땡기는건
더 훈련해야되는거지만
제마뛰고나서 복숭아뼈 있는쪽에
신발이 닿으면 아프더라구요
(오른쪽이 좀 더 심함)
그래서 어제 에레스디할때
뉴발트레이너 신으려다가
발목에 닿으니까 제자리 뛰는것만도
통증 느껴지길래
슈블로 신고 뛰었음요
일주일 지났으니 지금은 좀 나아졌지만
이거 신발이랑 나랑 안맞는건지
아님 내 몸이 허접해서 아파하는건지 모르겠음다
엔프나 아프도 이랬던건지 가물가물해서
mbn때 아프 신고
테스트 하는게 나을런지도 고민중이네요
혹시나 이런 증상 있으셨던분 있으신가요??
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저도 러닝화마다 통증부위가 다 달라요 ㄷㄷ그리고 신을때마다 늘 같은 통증이 느껴집니다....아프3 : 종아리디나엘 : 4번째 발가락 물집엔프4 : 부상골머시기쪽노바5 : 엄지발톱다만 페가41과 줌플6은 장거리뛰든 빡런하든 아무런 통증도 없고 편하네요족형마다 잘 맞는 러닝화가 있는것 같습니다 - dc App
엔터 열심히 눌렀는데 왜 적용 안됐을까여ㅜ - dc App
엔터 적용안되었어도 잘 읽었습니다!! 세밀하게 적어주셔 감사해요ㅎ 근육과 관련된거면 신발에 맞춰 내 몸이 단련되면 되는데 그 외에거는 이게 참고 하는게 아니라 적응이 되는건가 싶어서 올렸어요ㅎ 결론 페가가 국밥ㅎ - dc App