처음에 140페메 따라가다가 14k쯤에서 못버티고 퍼져서 이후부터 너무 힘들었네요..
한번도 아파본적없는 허리가 아프기 시작하더니 15~16k부턴 다리도 잠기고 ㅠ
애초에 140페메분이 거의 133~135수준으로 맞춰뛰신거같았어요..
실시간으로 페이스보니까 업힐에서 435~440유지하시더니 반환점이후 다운힐에선 420~425까지 올려버리시는 ㄷㄷ
마지막에 20k에서 남은시간보고 140언더 해보려고 어케든 쥐어짜봤는데 결국 못했네요..
목표달성은 실패했지만 그래도 pb니까 위안삼는중
전반적인 대회운영 : 낫베드
코스 : 가파르진 않지만 길게이어지는 업힐..
기념품 : 샤인머스캣 3덩이(2kg) 이것만해도 한 2~3만원 할텐데 참가비가 4만원이었으니 이정도면 혜자인듯?
10k 00:43:35 (2025.10.26 천안 이봉주 마라톤)
Half 01:40.05 (2025.11.9 전국 김천마라톤)
full 04:39:00 (2025.10.12 mbn 전국 나주 마라톤)
Half 01:40.05 (2025.11.9 전국 김천마라톤)
full 04:39:00 (2025.10.12 mbn 전국 나주 마라톤)
심박만보면.. 최선을 다하지 않으셨어유!!
100% 쏟아낸 느낌은 아니긴해요.. 최근 10k때도 그렇고 오늘도 그렇고 뭔가 인내심? 정신력? 그런게 좀 취약한거같은 느낌이 ㅎㅎ; (어쩌면 이래서 안다치고 회복도 나름 빠른게 아닌가 하는 생각..)
고도 뭥미 ㄷㄷ - dc App
@세리프 평지가 거의 없어서 저렇게 표시된거같아요 막상 획득고도보면 130미터밖에 안된다는!
피비 축하드려요 업힐 아니면 140언더 하사고도 남았을듯! 다음엔 135바로 노리세요...!! - dc App
오홍 샤머를 주는 대회가 있다?!?! *ㅁ* 등산하고 오셨네용 ㅋㅋㅋ 6초 아깝지만 넘 잘해따!!!!!
저도 좋아하는 과일중 하나라 야무지게 먹을생각입니다 ㅎㅎ
pb추! 대단하십니다.^^!! 우상향 !! 고생많으셨습니다 ^^!!!! 멋져유
고도가...ㄷㄷ 산하나 타는 느낌이네요ㄷㄷ;; 5초가 무척이나 아쉬워질거 같습니다ㅠㅠ 그래도 PB축하드려요^^
감사합니다! 기록5초에대한 아쉬움이 전혀없다면 거짓말이겠지만 그냥 쿨하게 받아들이기로했어요 ㅎㅎ 어차피 대회는 내년에도 몇년뒤에도 있을테니까요! 그리고 사실 저자신의 기록과비교하면 6개월전보다 무려 16분이나 단축했는걸요 ㅋㅋ
메달 엄청 예쁘네요 ㅎㅎ pb 축하드립니다 내년엔 130언더로 훌쩍 넘어가시길! 고생 많으셨습니다
감사합니다! 꾸정님의 말처럼 꾸준하게 뛰다보면 135 130 넘어가겠죠 ㅎㅎ
사은품혜자다 탐난다 - dc App
@아침에달 받은지 하루지났는데 벌써 한덩이 먹었습니다 ㅋㅋㅋ
고도 먼일 중간까지 잘 따라갔는데 다음엔 135 될거에요 - dc App
다음대회때 리벤지 한번 해보겠습니다!
김천이라 포도 주나봐요 ㅎㅎ 좀만 떠 짜내셨음 139인데 아쉽네요 그래도 피비 축하드려요^^ - dc App
전 김천이 포도가 유명하다는걸 이번에 처음알았어요 ㅎㅎ; 동네근처에서 하던 은행나무를 못가서 대신 참가한 대회지만 덕분에 요며칠 계속 맛있게 먹고있습니다 ㅋㅋㅋ