[훈련일지] 6km 회복런

[그레이지(dirty4253)]

어제 고베 전 마지막 20k 마치고 오늘은 6k 회복조깅하고 왔습니다

반팔 반바지 바막 입고 나갔다가 은근 덥길래 바막은 벗어두고 뛰었는데도 햇빛이 꽤나 덥더라구요 그래도 바람이 시원하게 불어서 다행이었습니다

이제 마지막 일주일 잘 준비해야겠습니다!!

남은 주말 즐거운 하루 보내세요~

10k 48:26 (25.9 RYW)
Half 1:42:11 (25.10 서울레이스)
Full 4:23:38 (25.8 시드니 마라톤)
Full 25.11 고베 마라톤 예정

[개로롱(therapy0929)]

[그레이지(dirty4253)]

[shine(cash0884)]

[그레이지(dirty4253)]

[디크드(never3950)]

고베 마라톤 화이팅입니다!! 저도 해외 마라톤 한번쯤 나가보고 싶네요. 테이퍼링 잘 하세요! - dc App

[그레이지(dirty4253)]

감사합니다~ 디크드님도 꼭 도전해보세요!!

[에릴(erilhana)]

6km 회복 런 수고 많으셨어요~!

[그레이지(dirty4253)]

감사해용 에릴!!

[에릴(erilhana)]

[객맨(ethnic3326)]

오늘은 뛰기에는 더운 날씨였습니다.ㅎ 회복런 대단히 고생많으셨습니다 ^^ 테이퍼링 화이팅입니다!^^추주

[그레이지(dirty4253)]

날씨가 좋긴 좋더라구요 ㅎㅎ 러너에겐 더운 날씨지만 ㅋㅋ 오늘도 내일도 화이팅입니다!! - dc App

[아침에달(marriage2678)]

[그레이지(dirty4253)]

[달빵이(white0095)]

고베 빵이랑 디저트로 유명한 곳이니 카보로딩도 알차게 하시길!ㅎㅎㅎ

[그레이지(dirty4253)]

맛있는 빵으로 카보로딩 할 생각에 군침이...가득 채워보겄습니다 ㅋㅋ

[쌀보리(hero7413)]

해외 마라톤 부럽네요 ㅎㅎ 남은 기간 테이퍼링 카보로딩 잘 하시길 바래요 화이팅!! - dc App