10키로는 혼자서 딱 한번 달려봤습니다. 당시 기록 1시간 3분 30초. 대회뽕도 있겠다 1시간 언더하고 싶다는 생각에 초반에 벌어놔야겠다~ 하면서 속도 좀 냈는데 팔문둔갑 개방한거마냥 바로 심박이 200이 찍히더라구요.... 결국 퍼져서 1시간 언더 실패했습니다...... 12월 대회에는 1시간 언더 가보자가보자~~ 

갤핏3로 측정한건데 좀 오차가 심한 편인가요? 이론상 최대 심박수를 뛰어넘어버려서 이게 맞나 하는중임다