지금 5:30 페이스정도로 7km정도 뛰는 런린이인데


슈블, 노블 신고 있슴니다.


하나 더 추기하고 싶은데 뭘로 살까요??


보통 하루에 최소 5, 일반적으로 7, 많이 뛸 땐 10정도 뛰는 것 같습니다