내년 가을 첫 풀코스 준비 중이고 뛰는데 재미도 붙어서 카본화 하나 장만하려고 합니다



신체스펙은 185 86kg 체지방 17% / 10km는 47분 ~ 49분 왔다갔다하고 하프는 1시간 50분대정도 뜁니다(기록은 지속적으로 단축 중)


평소에 중량스쿼트나 등산, 자전거 꽤 하는 편이라서 하체 근력은 좋은 편입니다


달릴 때는 스트라이드주법? 이라고 하던데 보폭 크게 가져가는 편이고 케이던스는 분당 155 ~ 160 나옵니다



현재 뉴발 1080 v14 신고 있는데 괜찮은 카본화 하나 추천좀 해주세요 글 보니 알파플라이3이나 아디오스 프로4 많이 신으시는 거 같던데 


뭘 사야할지 모르겄네요 ㅋㅋ