5km sub22를 노리고 있는 런린이입니다.

저는 지금 벨트의 고민에 빠졌습니다.

지금까지 생각없이 뛸때는 신경쓰이지 않았는데, 요즘 뛰면서 복식호흡을 열심히 하려고 하니 휴대폰 벨트가 신경이 좀 쓰이네요.

지금까지 기록에 영향을 미쳐왔는지 정확히는 잘 모르겠지만, 배 쪽에 메기 때문에 호흡할때 조금 저항이 생긴다는 느낌을 요즘 받고 있습니다.

1. 오히려 횡경막 단련에 도움이 될까요? (저항을 주기에)
2. 실제 5키로 경기때는 휴대폰을 손에 들고 뛰는게 나을까요?
3. 아니면 실제로 아무 지장도 없고 기분탓일 뿐일까요..?

감사합니다 고수분들

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