[훈련일지] 대낮 AR 17km

[코니코(respond8094)]

추울까봐 반팔에 팔토시하고 나갔더니

더워서 퍼질뻔...ㄷㄷ 웰케 덥나요;;

아무튼 주말런 뿌듯하게 완료

이제 풀코스 후유증 거의 회복된듯!ㅎㅎ

[개로롱(therapy0929)]

[코니코(respond8094)]

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[코니코(respond8094)]

[I강골왕I(peasant1320)]

445가 AR ㄷㄷ 고수님!!

[코니코(respond8094)]

[아침에달(marriage2678)]

[코니코(respond8094)]

[모톨이네(herself6030)]

오늘 낮에는 좀 덥더라구요ㄷㄷ 아마 마지막 따스함이 아니였을까 싶습니다ㅜㅜ 회복도 다되신거 같아요! 고생하셨어요^^

[코니코(respond8094)]

싱글렛은 오번가?해서 반팔 입었더니 쪄죽을뻔했네요ㅎㅎ... 하지만 이따스함도 곧 그립겠지요? 감사합니당

[에릴(erilhana)]

낮에 뛰고 오셨구나...!! 일요일도 수고 많았어

[코니코(respond8094)]

낮에는 아직 더워요ㄷㄷ... 수고하셯슴당!

[망그러진러너(pool4591)]

왤케잘뛰심?

[코니코(respond8094)]

[백콩!(anything9904)]

아까 본 훈지가 어제 훈지였구낭! 하루 두탕 뛰신줄 *ㅁ* 그쪽 안양천은 단풍 이쁘죠오!?

[코니코(respond8094)]

안양천 단풍은 이미 예쁩니다ㅎㅎ 구경하러 오신분들 많드라구요!

[객맨(ethnic3326)]

막타추! 오늘 뛰기에는 너무 더운 날씨였어요ㅜㅋ

[코니코(respond8094)]

아침에 안양천서도 대회 있길래 일부러 피해서 오후에 뛰었더니 말려질뻔 했네요ㅎㅎ;;;

[쌀보리(hero7413)]

오늘 낮에는 더웠네요 내일부터 춥대요 ㅎㅎ 4분대 ar 멋지십니다^^ - dc App

[코니코(respond8094)]

이게 마지막 포근함일지도 모르겠네요ㅎㅎ 감사합니당!

[캣니스(problem0913)]

[코니코(respond8094)]

땡볕런 고수님... 대낮런은 역시 아무나 하는게 아니군요!

[개구리중사(area1397)]

[코니코(respond8094)]

[나의아저씨(shed8888)]

안양천 코스 요즘이 젤 좋은거 같아요 :) - dc App

[코니코(respond8094)]

요새 풍경도 예쁘고 낙엽만 조심하면 좋습니다ㅎㅎ

[달빵이(white0095)]

흐아니 골골댄다고 하시더니 뻥이셨네 ㅋㅋㅋ 역시 고수셔서 대회에서 다 쏟아부은 후에도 회복이 빠르시군요!ㅎㅎㅎ

[코니코(respond8094)]

주말 매직인지 평일내내 골골대다가 좀 살만한 느낌이네요ㅎㅎ 생각보다 빨리 회복된거 같아 좋습니당

[디테일러(milk3599)]

캬 대고수님의 훈지!!! 고생많으셨습니다!!

[코니코(respond8094)]

감사합니다ㅎㅎ 풀코스 화이팅입니다! 싱글이상 기원