어제 마지막 LSD 훈련 했거든
숨차거나 그러지 않게 최대한 펀런으로 달리자 했는데
15키로 넘으니까 힘들었어 ㅠㅠ
(무보급,무급수)
담주 하프 첫대회 나가는데
빡런하면
1시간 40분 대 가능할까?
참고로 나 여태것 러닝하면서 무보급 무급수 였는데
대회나갈라고 젤도 함 사봤어 ~~~
[질문] 담주 하프전 마지막훈련인데 기록단축가능할까 ㅠㅠ?
익명(125.240)
2025-11-09 16:17
추천 1
댓글 5
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현실적으로 최대 한 1시간 50분 정도 노리는 게 맞지 않을까? - dc App
그러겠지??,,, 40분은 너무 오버페이스겠지?
빡런하지말고 펀런하세요. 이 정도도 충분해여. 어차피 대회가면 대회뽕 맞아서 2-3분정도 단축 가능할거예요 펀런하세요
대회니까 젤 챙겨요 두 개 챙겨요 저도 평소에 보급진짜 안하는편인데 오늘 시작전에 먹고 중간에 또 먹으니까 너무 좋다는 생각이 절로 들더라고요
40분대가 49분 말하는거면 보급 잘하고 심박 더 높아도 잘 버티는 케이스면 노려볼 순 있음