50미터짧아서 마저채움다핑계고... ytn까지 연습잘해서 올해마무리해야겠네요ㅠㅠ오늘 술이나 한잔먹고 자야겟네요10k 25.9.21신채호마라톤 43.01하프 25.10.12 서울레이스 1.38.10풀예정 26.2.22 대구마라톤??
고마워요 ㅠ
초반오바페이스에 갈렸넼ㅋㅋㅋㅋ
정답!!ㅋㅋ...이것또한실력!!
@느닷없다 맞어그러면서 배우는거지 뭐 ㅋㅋㅋㅋ다음엔 무조건 할듯ㅋㅋㅋ고생해쓰 ㅋㅋ
@주임원사32호봉 고마워요!!오늘 너무힘들었음 ㅠ
윗글 처럼 초반 조절 했으면 42분 초반도 가능 했을듯!
@개구리중사 인터벌 페이스 나랑 비슷해서!!!
@개구리중사 오버페이스 조절하는법좀 배워야할듯해요 ㅠㅠ 맨날 치고나갈생각뿐
@느닷없다 나도 배워야 함..
초반에 조급한 마음이었다는게 데이터에서조차 이렇게 크게 느껴지다니 ㅋㅋ - dc App
43언더목표로 무조건 들어와야한다는 강박감에;;
순위가 생각보다는 낮네 - dc App
15등이 37분대더라고요 ㅋㅋ 세종팀들마니옴
초반오버페이스만 아니였어도..ㅜㅜㅜ 고생하셨어요!!
감사합니다!!한잔먹으니 기분좋네료!!다잊고 내일부터다시시작!!
오버페이스ㅜ 이번대회에서 큰경험하셨네요! 그래도 잘뛰셨습니다. 대단합니다.ㅎㅎ 고생많으셨습니다 ^^!추
감사합니다!! 이또한경험삼아 정진하겟습니다!!
오버페이스하면 진짜 뛰는내내 죽고싶던데 고생하셨습니다 ㅜㅜ
중간에 멈출사 엄청고민많앗어요 ㅠ
초반 엄청 빨리 뛰셨네요 대회때 초반 오버페이스는 국룰이죠! ㅎㅎ 고생 많으셨습니다