[일반] 러닝은 와꾸 노화에있어 얼굴과 몸의 등가교환이다

[익명(220.86)]

서브3급 러너들보면 남녀 할거없이20대 제외

본인 나이보다 5살~10살 더 들어보임

근데 뒷모습보면 본인 나이보다 5살 ~ 10살 덜 들어보임

션만 봐도 얼굴은 또래 50대 초반보다 주름 많은편에 자글자글한데 몸매는 훨씬 어려보인다

여성러너들도 50대인데 뒤태보면 20대같은 여자들 많음 근데 얼굴은 60대임

[ss(imjanghyuck)]

수면, 썬크림이랑 보습만잘해도 ㄱㅊ다고보는데... 난 하기전보다 피부도 좋아지고 얼굴탱탱한편임(키빼몸 110) 근데 섭3급은모르겠다. 어느정도 갈아넣어야 달성할수있다고생각되서

[ss(imjanghyuck)]

지금 유명한 40대50대러너들은 관리에큰 목숨안걸고 마일리지밀어붙혀서 그런게아닐까싶은데