[질문] lsd 훈련할때 파워젤 필수인가요?

[익명(nokdumundae)]

20km 이상 훈련에서 뛰어본 적이 없는데

중간에 편의점에서 게토레이같은거 사마시면 훈련이 크게 퇴색되겠죠?

[익명(attain8505)]

아뇨 정해진건 없어요 봉크 방지 위해서 나쁘지 않다 생각합니다

[런갤러 1(121.138)]

갠적으로 훈련의 질을 위해서 하프정도는 중간에 하나정도 먹어줍니다