가을 대회 이후로 성장한듯해서,
요즘 조깅페이스를 600에서 540정도로 조금 땡기고,
다음주 하프준비한다고 장거리 좀 뛰었닥느
발목에 신호가 오네ㅎㅎㅎㅎㅎ

15k쯤 뛸 생각하고 나왔다가 반만 뛰고 복귀!
나이드는게 이래저래 서럽다.
영포티도 한참 지나버렸고,
어느새 50이 멀지 않았다는걸 조금씩 느끼는 요즘이다.
마음만은 30대인데!ㅎㅎㅎㅎ






'24.10.06 인천송도 10k 00:52:33
'25.10.26 부천마라톤10k 00:45:21

'25.09.21 서울어스 21k 01:58:00