금일 첫10k대회 58분에 뛰고왔습니다.


노바를 신고 뛰엇는데 5키로 지나자 오른쪽 전족부 통증이 느껴졌어요


참고 완주했고 뛰고나니 통증은 없어요.


아무래도 신발을 바꿔야하나싶은데. 슈블이나 소닉 생각중인데요. 물론 구할수 있을지 모르지만요


카본은 아직어림없는거같고 소닉같은 플레이트화가 속도 향상엔 조금이라도 도움이될까요? 아님 슈블정도면 충분할까요?


같이 뛴 친구는 호카 마하x3로 55분 나왓는데 플레이트화라 잘나온건지( 신발하나로 3분이나 차이나는게 맞는지 ) 아님 실력차이인지 ㅎㅎ 암튼 여러 고민이 많은데 조언 부탁드립니다.


플레이트화는 사더라도 대회위주로 신어볼 생각입니다.