몇명이서 같이 하프 신청했는데 제가 발 부상을 당해버려서 강제 DNS ㅠㅠ
아쉽지만 혼자 응원이라도 가려고 하는데
휴지랑 레몬 or 오렌지 잘라가려고 하거든요?!! 괜찮은가요?? 하프 달리시면서 레몬을 준다면 몇km지점 쯤에 있는게 효과적일까요?? 경험자분들의 조언을 구합니다!!
몇명이서 같이 하프 신청했는데 제가 발 부상을 당해버려서 강제 DNS ㅠㅠ
아쉽지만 혼자 응원이라도 가려고 하는데
휴지랑 레몬 or 오렌지 잘라가려고 하거든요?!! 괜찮은가요?? 하프 달리시면서 레몬을 준다면 몇km지점 쯤에 있는게 효과적일까요?? 경험자분들의 조언을 구합니다!!
하프가 레몬까지 필요할거 같지는 않고 바나나?
아 그런가요?! 탄수화물으로 가는게 나을까요...
초코파이 1/4 조각?
헉 이거 준비하기도 괜찮고 좋은것같아요!!!
@글쓴 런갤러(222.108) 대회에서 얻어먹어봤는데 과하지도ㅠ않고 목도 안막히고 딱 좋아요 ㅋㅋ
15~18km쯤 콜라를 준비하시는게 제일 좋지 않을까 싶습니다.
와 콜라 너무 행복할 것 같아요
콜라 생각해보긴했는데 사실 엄두가 잘 안나네요 ㅋㅋㅋ조금만 챙겨가볼까...
@사바아사나 의식이 혼미할때쯤 콜라한잔들어가면 눈에서 탄산이 나올 정도로 정신이 또렷해지죠ㅋㅋ
@피스타치오! 콜라 인기 많군요 ㅋㅋㅋ
꿀물 ㄱㄱ - dc App
달달한거....++
초코파이토막, 바나나,게토레이 좋아용 ㅎㅎ 갠적으로 14넘어가서 그런보급받을때기분죽여줌
14k이후! 감사합니다 ㅎㅎ