[질문] 러닝시 좌우 밸런스 맞추는건 보강운동을 해야하나요?

[qlem(explode0775)]

뭔가 한쪽만 자꾸 아픈거봐선 밸런스 문제 같은데 

사진이라 확실한건 아니겠지만 

이정도는 좌우 밸런스 큰 차이까진 아닌가요?

사진은 어제 슈퍼블루마라톤 사진입니다 

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[런갤러 1(203.232)]

아프든 안아프든 양치하면서 한발 서서 땅짚기만 해줘도 개좋던데

[qlem(explode0775)]

한발 서서 땅짚기! 적어놓겠습니다 - dc App

[아나킨(jedi3190)]

산을 뛰면 밸런스 좋아집니다 - dc App

[qlem(explode0775)]

산 뛰기! 해보겠습니다 - dc App

[런갤러 2(180.231)]

트랙 자주달려도 발란스 틀어짐. 트랙은 포인트훈련할때만 이용하길. - dc App

[qlem(explode0775)]

아.. 트랙 달이기 좋아하는데… 줄여야겠군요 감사합니다 - dc App

[런갤러 3(118.39)]

러닝은 밸런스운동임. 한발 운동을 해보세요