최근 대회는 풀만 계속 달려서 10km 빡런 대회는 정말 오랜만이었는데 스피드 훈련이 부족했던 탓인지 pb는 갱신했지만 40분 언더는 실패함
딴거보다 김천은 주차장 넓고 가까운게 ㄹㅇ 좋고 초반 5Km 뛰다보니 평지같지만 약오르막이라 반환점 돌고부터 날아가는 기분인건 그래도 좋았음
이게 반대였다 생각하면 더 힘들었을듯
다음엔 꼭 연습해서 39분대 후기로!
최근 대회는 풀만 계속 달려서 10km 빡런 대회는 정말 오랜만이었는데 스피드 훈련이 부족했던 탓인지 pb는 갱신했지만 40분 언더는 실패함
딴거보다 김천은 주차장 넓고 가까운게 ㄹㅇ 좋고 초반 5Km 뛰다보니 평지같지만 약오르막이라 반환점 돌고부터 날아가는 기분인건 그래도 좋았음
이게 반대였다 생각하면 더 힘들었을듯
다음엔 꼭 연습해서 39분대 후기로!
아깝네요~ 다음엔 무조건 40언더 하실듯 - dc App
감사합니다 킵쵸게 선생님 !
담번에 무조건 하실거에요~고생추
쓰러지더라도 피비찍고 올게요! 감사합니다
대단... 난 41붐대가 뮥표인딩 - dc App