이번년도 끝날때까지
마음 여유가져야겠습니다
확실히 저번주에 지속주 했더니
뛸때 더 버틸수가있네요
그리고 저만그런가 싶은데
숨차게 뛸때 음악들으면 뭔가 더힘듭니다 ㅠㅠ
호흡소리가 들려야 좀 더 힘이난다해야하나
저만그런가여????
이번년도 끝날때까지
마음 여유가져야겠습니다
확실히 저번주에 지속주 했더니
뛸때 더 버틸수가있네요
그리고 저만그런가 싶은데
숨차게 뛸때 음악들으면 뭔가 더힘듭니다 ㅠㅠ
호흡소리가 들려야 좀 더 힘이난다해야하나
저만그런가여????
저는 2년 뛰었는데 아직도 10키로 1시간 안쪽을 깨본적이 없음 물론 돼지긴합니다