오늘 마지막에 스파트올려서ㅠ들어올려는데
갑자기 어제 갤 글에 10k 피니쉬에
심정지 왓다는 글 보고 10k는 조심해야댄다고 생각나드라
그생각 나드니 갑자기 머리가 어질어질하면서
심박수 180찍힌거 보니 나도모르게 멈춰서 걸엇음..
런갤 글 안봣으몀 미친듯이 마지막 스퍼트 달렷을텐데..
내가 좀 쫄보라 더 심한거 같기도 하고..
몸에 좋으라고 시작한 러닝인데 오늘 이후로 뛰기가 좀
무서워질거 같아.. 한잔 먹고 넋두리 해봣음ㅎㅎ
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ㄹㅇ 뭐든지 적당히가 중요함. 프로 선수 할것도 아니고말야
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