축구 선수들 10년 선수 생활중

3번 근육 부상당하면

근육이 평균 1.5 cm 짧아 진다고함


그래서 정밀한 피지컬 테스트를 통해

무릎의 각도를 파악한후

1.5.cm 이상의 근육 길이 감소로 진단되면


은퇴를 고려 해야 한다고 함 ~


근육 길이가 짧아지면

순간 스피드가 느려지고

에너지 소모가 많다고 함 


부상당하지 맙시다