주말일정이 있었음에도 뛰러 나온 나 칭찬해 담주엔 로또될거야 ㅋㅋ

나오니까 생각보다 추워서 딱 한바꾸만 돌고 들어가기로함

(반바지 언제까지 입을수 있을까?)

가던 길이 편도1.4킬로로 어중간해서 오늘은 1.5까지 늘려서 왕복 3킬로 코스 맞추는걸 데일리목표로 삼고 출발



목표 초과달성! 소화도 시키고 나와서 속도 편안했고 초반 숨고르기도 좀 익숙해져서 생각보다 수월했음

돌아오는 길에는 2킬로 맞춰볼려고 공원 빙빙 돌았는데 실패했네


그래도 힙색도 몸에 편안하게 맞췄고 코스도 점점 익숙해지고 응용해볼수 있게되서 참 기뻐따!!


월요일 찢어 발겨주겠다!


+동계훈련준비 오또케??