[훈련일지] 어제 조깅

[HYun(cloud9590)]

 어제 그냥 조깅하려고 부천운동장 가는데 앞에 업힐코스 보이길래 

 그냥 쭈욱 달림 

 

 맨날 코스만 돌기 지겨워서 함뛰어봄 중간중간 신호등이 많아서 

 심박이 중간에 훅 떨어짐

  

근데 보플 ㄹㅇ 명기 뛰는맛 너무 맛있음

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[수린(bread4745)]

조깅이 저에겐 젖산역치인데....고생하셨습니다 ㅋㅋ - dc App

[HYun(cloud9590)]

[런데용(nedkjh87)]

흐미 조깅 속도 ㄷㄷㄷ 업힐이랑 시티런 겹쳐서 여러가지로 고생 많으셨습니다!

[HYun(cloud9590)]

조깅이라고 하기엔 심박이 너무 높게 나와서 ... 아우 존2조깅이 왤케 안돼냐.... - dc App

[BMI30(diagonal6972)]

우와 빠르닷! 고생하셨습니다 - dc App

[HYun(cloud9590)]

[l훈l(theory8548)]

[shine(cash0884)]