[일반] 하프 1;38이면 10km랑 풀마 기록은 어느정도 땡길수 있을까?

[익명(203.142)]

첫 하프 다녀왔는데 1:38 나왔어 그래도 20km이상 안뛰어본 상태에서 나간거라 생각보다 잘뛰어서 만족하는데 

이정도 기록으로 10km나 풀을 나가면 평균적으로 몇분정도 가능한 수준인지 궁금하네..

사실 과체중러너라 풀보단 10km 기록에 좀 더 욕심이 있는 편이라 43분 언더로 달리는게 목표인데 가능할까?

[익명(180.228)]

43분은 좀 힘들 것 같은데 1시간 35분 정도 나와야 10키로 42,43분 나올 듯

[고닉이고닉(driving6551)]

저때 대충 43분 중반 정도였던듯 - dc App

[막달리나베이(golden5475)]

하프 1:39, 풀은 325

[막달리나베이(golden5475)]

10km 42분

[런갤러 1(112.184)]

50대인데 1년 연습하고 하프136 너는 선수네 20km 안뛰어보고 138이면 연습좀해 금방 늘겠다

[익명(203.142)]

형님 대단하십니다