[일반] mbn 하프 150 가능???

[익명(203.236)]

어제 블루런 10k 48분 30초로 pb 세움

하프 최근기록은 어스마 1시간 54분

mbn에서 150목표로 달리려고 하는데 가능할까??

145는 무리일거같고

[익명(106.255)]

충분할것 같아용!

[익명(203.236)]

150드가자

[장비골근건파열(opera6232)]

148 정도 하실 듯

[익명(203.236)]

솔직히는 147 하고파여

[롱팔(106.240)]

10k 47분 56초 할때 하프 145 했습니다 !! 146~149 가능하실듯

[익명(203.236)]

홧팅~!!

[김만능(newborn8966)]

나 어스때 150하고 서레때 145했는데 꾸준히 연습했으면 mbn도 코스가 괜찮아서 도전할만함

[익명(203.236)]

뛰기는 했는데 빠른페이스(고심박) 유지 훈련이 덜돼서 불안하긴해

[익명(12iskks0b1oxx)]

이븐페이스 잘잡으면 145가능할듯

[익명(203.236)]

초반에 이븐하게 가다가 힘 남으면 쏴봐야지

[런갤러 1(61.36)]

하프 5분대로 달려본적 한번도 없는 나도 147했다

[익명(203.236)]

가보자ㅏㅏㅏ 블루런에서 내 앞뒤 100m 간격으로 벌어져서 거의 독주였음

[런갤러 1(61.36)]

@글쓴 런갤러(203.236) 심지어 10km 조차 5분초반으로 달려본적이 없다

[위스키러너(mild6575)]

쌉가능 - dc App

[익명(203.236)]

가보자

[장첸(210.101)]

145 이하로도 가능할듯요.

[익명(203.236)]

퍼지는게 두려워요