[일반] 남산북측순환로 페이스 질문

[맵팅마늘조개라..(once3476)]

오늘 처음가는데

언덕이랑 내리막이도 일정한 페이스로 뛰면 되나

3바퀴 6분 페이스로 뛸라하는데

다들 어케 뛰는거냐

내 수준은 경주마라톤 355 했다

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[후경매니아(learning9394)]

그럼 3바퀴 6분 적당할듯 하프 140정도 뛰는데 2회전 510-520까진 해봄 담부턴 적당히 530만 하려고 함 - dc App

[맵팅마늘조개라면(once3476)]

ㅇㅋㅇㅋ - dc App

[런갤러 1(121.171)]

630으로 해

[룰루라임(love4495)]

일단 첫바퀴 뛰는거 보고 결정해도 늦지 않아요. 저도 간만에 주말에 다녀왔는데 적응하느라 애 좀 먹었습니다.

[BilLionaire(crow6121)]

뛰고 이제 가는 중 아무도 아는 척하거나 알아볼 만한 사람은 없었는데 4:54초 3회전 하고 간다 - dc App

[맵팅마늘조개라면(once3476)]

나도 방금 3회전 끝낫다 졸라 오바해서 힘드네..520으로 뛰었네..혹시 회색 바람막이에 민트양말 맞나? 두번정도 마주친 거 같은데..아리까리해서 아는척 못했다 난 딱 알아봤을거다 주황색 경주마라톤 반팔 반바지에 보스턴13 신었었다 아쉽네 - dc App

[BilLionaire(crow6121)]

@맵팅마늘조개라면 주황색 못 본 것 같음. 반팔 반바지는 더더욱. 담에 또 갈 때 글 올려주라 ㅋㅋ 오늘은 단풍구경 온 어르신들이 너무 많아서 병목이 좀 있더라 - dc App

[맵팅마늘조개라면(once3476)]

@BilLionaire 아 못보다니 구조가 마주칠 수 밖에 없는 구조더만 ㅇㅋ 담에 갈때 또 글 올리마 - dc App