[일반] 케이던스 높으면 안좋음?

[익명(horizon9341)]

[개나쏘(dogorccow)]

그건 아니고 너무 낮으면 안좋음

[익명(horizon9341)]

오늘 노래가 흥나서 190으로 뛰어봤는데 누가 태클검

[런갤러 1(222.98)]

190이면 그리 높은것도 아님

[일해라(elbow7661)]

높아서 안 좋은 경우는 드물 것 같아요.

[러너스허이허이(version8080)]

단순한 잰발 러닝이면 안 좋음. 지면을 잘 차주는데 케이던스까지 높으면 보폭x케이던스의 금상첨화

[콧물맨(leesabal)]

후천적으로 케이던스 늘리는거보다는 좋은거 같음. 근력 상승하면 고케이던+보폭으로 날라다닐 수 있음

[런갤러 2(114.71)]

마스터스가 부상 위험으면서 실력을 향상시키기 가장 좋은게 케이던스를 늘리는거임 보폭은 급격히 늘어나지도 않을거고 성급히 무리해서 늘리면 바로 부상이 따라올거임

[언더아머빌런(running777)]

낮은거 보다 100배 낫지 그리고 190이면 높은편도 아님 마클 아줌매들 훈련 하는거 보면 200대도 종종 보임 걱정 ㄴㄴ - dc App