이번 일요일 mbn 10k 대회 나가는데 집으로 배달된 에너지젤 이거 먹고 달리면 기록이 단축되나? 이런거 한번도 안먹어봐서 궁금함.
[질문] 에너지젤 먹으면 빨라지나?
런린이(183.99)
2025-11-10 15:15
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빨라지면 월매나 좋아...
선생님 에너지젤은 마술음식이 아닙니다.. - dc App
빨라지게한다 = X 덜 지치게한다 = O
봉크 방지용이지 부스터가 아님
빨라진다x 느려지는걸 방지한다o
10k에선 효과없지않을까
10km에서 에너지젤을 왜 먹어ㅋㅋㅋ
10K는 중간에 에너지젤은 필요없고 출발 30분전에 부스터젤(카페인 있는거) 먹으면 도움은 됩니다.
ㅇㅇ 드래곤볼 선두 같은 거임
봉크방지용인데 10k는 아침굶고 출발 30분전에먹으면 가볍게 출발할수있어요
출발전에 그냥 남는 뚱팩 하나 먹음 - dc App
10k는 에너지젤 먹을 시간도 아껴가며 쥐어짜는거임
먹는동안 호흡 꼬여서 느려질텐데