[일반] 부착부건염 이새끼 통증의학과가도 좋아요?

[익명(59.2)]

정형외과 가바야 형식적인물리치료랑 소염제만주는데

2개월동안 낫지도않고

머 걸을때랑 뛸땐괜찮은데 해당부위가

좀 뻐근하고 누르면아파

 이새끼 반려중인형들 어때?

[낼모레쉰(q38xy4fe1pfg)]

햄스트링 부상+부착부 건염으로 6개월 고생해본 결과로는…강화운동만이 답이라는 결론입니다. 소염제와 충격파로 염증 없애면서 꾸준히 강화운동 하지 않으면 금방 재발하더라구요.

[익명(59.2)]

그냥 유툽에나오는 아킬레스건 보강운동 이런거 해주면대여?

[낼모레쉰(q38xy4fe1pfg)]

@ㅇㅇ(59.2) 보강운동말고, 강화운동을 하셔야죠. 보강은 그냥 채우는거, 강화는 더 강하게 만드는거.

[므잉핑(yourself0744)]

병원가봤자 안낫더라. 걍 쉬어.

[므잉핑(yourself0744)]

완전히 나을때까지 안뛰고 천천히 몸올리는게 정답인듯

[마친해골왕(roof7587)]

어디냐 거기 과잉진료 안하고 너무 좋은선생님 아니냐??? 마취과가봐야 스테로이드 주사 놔주는데 맞고 운동하면 또아프지