10k는 못먹어도 도전!
도전 - dc App
시계에 평속 4짜 보이는순간 포기되서, 10년째 고통러너인데, 나한테만 힘든가?
모두에게힘들죠 - dc App
제가 뉴발에서 41:57초 뛰었는데 세이브레이스에서 처음으로 40언더해서 38분대 나왔는데 초반부터 350으로 쭉 밀다가 업힐에서 400까지 떨어지고 다시 평지에서 350까지 올리고 힘들긴했는데 버텨지긴 하더라고요. 페이스를 초반에 몸이 괜찮다 싶으시면 355로 쭉 밀어보세요.
초반부터 쭉 미실정도면 원래 되실 분이었네요 - dc App
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