확실히 공기가 차고 많이 건조해졌어요.
달리다 보니 입안이 금방 마르더라구요.
오늘 목표 13k 420이었는데 딱 맞춰서 기분좋습니다 ㅎㅎ

끝나고 돈까스 집에서 탄수업 단백질업하고 갔습니다.
경양식 돈까슨데 고기가 엄청두툼!
운동 강도가 높아서 그런지 입맛이 30~40%는 줄어든 느낌이네요.

담주에 또 빡런으로 돌아오겠습니다.

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