몇 달째 이 기록이여서 너무 토악질 나온다
언제 19분대 되냐?
오늘은 컨디션 괜찮았는데 왜 페이스가 이따위로 나오는지 모르겠다 죽어라 뛰어도 3분대가 안나와
한달 마일리지가 몇이고 조깅은 몇키로씩 뛰는데?
들뚝날쭉해서 정확하진 않는데 한130km 정도 될듯
@ㅇㅇ 전체 마일리지가 130이면 더 뛰어야지...
@ㅇㅇ 이틀에 한번 10K뛰는 꼴인데 당연히 안늘지
330인터벌해보세뇨ㅔ - dc App
한달 마일리지가 몇이고 조깅은 몇키로씩 뛰는데?
들뚝날쭉해서 정확하진 않는데 한130km 정도 될듯
@ㅇㅇ 전체 마일리지가 130이면 더 뛰어야지...
@ㅇㅇ 이틀에 한번 10K뛰는 꼴인데 당연히 안늘지
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