[일반] 러닝 중간에 쉴 때 체온유지여벌 갖고다녀야함?

[GB63385(lothric3615)]

러닝화오면 바로 달려볼 건데 감이 안 오네

추위는 별로 안 타는데 한 5~10km뛴다치면 숨차서 반환점에서 쉬거나 걸을 거 같거든

주로 최고기온때만 나갈 건데 반팔반바지 아래 얇은 레깅스같은 거 입는 게 좋음?

아님 바막정도만?

[런갤러 1(122.202)]

저정도 최고온도면 반팔반바지만 입어도 될듯, 혹시나 감기 걸릴거 같으면 바막정도

[애셋러너(festival7359)]

그럼 반환점을 2.5 ,5 로 잡으면 되잖슴? - dc App

[가족에게보여줄수있는글만쓴다(skinny2615)]

겨울엔 중간에 안쉬는게 좋음

[아파서달리는데아프다(genuine0736)]

멈추면 죽는다 생각하규 계속 뜀… 뛰어야 산다

[아파서달리는데아프다(genuine0736)]

근데 저 기온이면 반팔반바지임