오늘의 신발은 윈플로7입니다.

휴식일 예정이였으나 몸이 왠지 가볍고 기분이 좋았네요.

휴식예정일이라 빠르거나 길게 뛰고 싶지는 않았습니다. 데미지 없도록 짧고 가볍게 뛰어줬습니다.

씻고 자기 전 풀업이랑 푸쉬업으로 보강운동 좀 해야겠네요.

오늘도 좋은 날입니다.