드디어 5K를 30분 안에 뛰었다 ㅋ

여기까지 오기 정말 오래걸렸다;;;


오늘 5K 뛰는데 가민이 맛탱이가서 중간에 2K 데이터가 날라가고

열받아서 다시 뛰었어;;;

몸이 풀려서 잘 달려지더라


5분대로 뛴거보다 수직진폭이랑 비율이 8로 찍힌게 더 기쁘다!!

항상 9~10 이었는데 이제 자세가 점점 자연스러워지고 있다는거겠지? ㅋ



이제 10K 한시간 도전!!








이건 먼저 뛴 5K GPS 죽은 기록;;


며칠전에도 함 이래서, 공초하고 한동안 괜찮더니 오늘 또 이러네;;

GPS가 갑자기 죽는다


무지 찝찝하다

코로스나 인스팅트로 갈아타야 하려나