[일반] 허리디스크로 의병제대 했는데 뛰어도됩니까?

[13(122.37)]

군대에서 좆뻉이 치다가 다쳐서 5급으로 의병제대 했는데 음.. 다리 힘 빠짐 있긴한데

조금씩 늘려갈려고 합니다..

roka 운동화 ㅈ같은거 신었는데 

운동화랑 티셔츠 반바지 추천해주세요 

[금태(dksdmsxo21)]

뛰어도 되냐고 물었는데 결국은 뛰겠다는거고만 ㅋㅋㅋ 저도 디스크있었어요 당시 뛸땐 불편했는데 계속 뛰니 괜찮아지더라구요. 운동화는 나이키! 티셔츠반바지도 나이키! 지금 멤버스데이 하고있으니까 공홈 ㄱㄱ - dc App

[13(122.37)]

운동화 나이키중에서 종류가 엄청 많은데 뭐가 좋나요??

[13(122.37)]

막 조던 이런거 신고 뛰어도 되는거에여 ?

[익명(118.42)]

조던신고뛰면 발바닥도 같이 아작날듯 나이키는 인피니티런? 페가수스 젤좋응건 알파플라이 베이퍼플라이넥스트 이거에영 의류는 에어로 스위프트가 좋다고 함 아울렛가서 사능거 아니면 가성비로 데카트론 이런것도 많이 사는거같음

[금태(dksdmsxo21)]

ㅇㅇ 허리아픙게 쿠셔닝 좋은 인빈서블런이나 인피니티런 - dc App

[13(122.37)]

아 감사합니다 다들 보통 나이키 공홈에서 사시나여? 나이키는 가짜가 허버나게 많다고해서 .

[금태(dksdmsxo21)]

공홈은 무조건 찐이에요. 그리고 비싸면 아울렛들리셔도 좋아요. 신발이 있을지 모르겠지만.. 다른 좋은신발도 많을겁니다. 조던이나 뭐 스니커즈같은거 신고 뛰지마요 허리도 안좋은데 ㅠㅠ - dc App

[금태(dksdmsxo21)]

뛰다 무리올거같으면 많이 걸어요 그리고 허리스트레칭이랑 보강운동을 뛰거나 걷는거보다 훨씬 더 신경써주세요 - dc App

[익명(211.193)]

아식으 젤카야노, 젤님버스 추천드러요 - dc App