[질문] 자세 피드백 부탁드립니다!

[익명(favor1253)]

혼자만 계속 훈련하다보니 느낌대로 자세취하면서 운동하고있는데 맞게하고있는지 잘 모르겠네요

부족한점보이시면 피드백부탁드립니다!

[런갤러 1(220.126)]

발을 앞으로 뻗는 느낌이 있긴한데 자세는 이쁜거같은데

[익명(180.228)]

혹시 무릎 안 아픔? 지나치게 발을 뻗는 것 같은데

[익명(favor1253)]

가끔씩 왼쪽무릎이 시린적은 있으나 크게 아프진않은것 같습니다

[심슨(tlstmdgnsspt)]

오버스트라이드같아요 - dc App

[익명(favor1253)]

줄여봐야겠네요..

[여기요(choose6394)]

발을 뻗으면서 힐풋착지 됩니다 탄성을 좀 늘리고 몸 안쪽 착지 미드풋도 해보시면 좋을듯 - dc App

[익명(favor1253)]

감사합니다!

[행복런미도링(obtain1721)]

미드풋같은데 - dc App

[런갤러 2(118.216)]

좀 더 감아주는 게 좋을 것 같은데. 일단 자세 교정에는 드릴이랑 언덕 인터벌이 좋음 - dc App

[익명(favor1253)]

감사합니다!