러닝하고나면 초록색 표시된 부근이 아픈데 여기 왜 아픈지 아시는 분 계신가요??
바깥쪽이면 장경인대 문젠가 싶겠는데 안쪽이라 뭐가 문젠지 모르겠네요 ㅠ
[일반] 무릎 통증 원인 아시는분
익명(220.126)
2025-11-15 01:56
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거위발건염
체중, 운동경력 얼마나되는지, 런닝얼마나햇는지, 몇키로뛰고 아픈지 등 너무 요인이 많음
무릎 통증은 다양한 원인에서 오는거라 이것저것 시도해봐야됨 가장 간단한건 둔근 부족 불스스 해보셈 - dc App
나 1년전 저부위 통증 쎄게와서 거위발건염와서 1-2주간 절룩거리면서 지냈어요; 보폭 크고 휴식없이 등산 달리기 한 결과였음;