[일반] 주2회 40분 달리기 효과있음??

[젊은형님(dong486486)]

그냥 건강목적으로 힘들지 않게 가볍게 달려보려는데

이정도는 하나만가인가

[익명(218.54)]

안하는거보다 훨씬 - dc App

[런갤러 1(222.238)]

과한거보다ㅜ훨씬.좋지ㅜ오히려ㅜ최고임 - dc App

[런갤러 2(220.72)]

5분을 뛰어도 안한것보단 나은게 당연하지

[익명(ksdpa)]

그렇게 뛰었다고 보상심리로 뭔가 더 먹지만 않으믄 됨