[훈련일지] 10k 49분 목표, 첫 빌드업훈련 실패(25.11.14.)

[지카(retire1857)]

[훈련일지]

챗지피티가 추천한 나의 훈련 목표

저번에 5k 4'56" 템포런 훈련 성공하고 자신감이 붙어서

이번엔 빌드업 훈련을 해볼까? 하고 도전했음!

개같이 망함..

3k 510-500 밀고 2k 450-500 시작하는데

갑자기 이거 2k 밀고도 1k 440-450까지 밀어야

한다는 부담감에 겁먹어버린듯.. 나란 겁쟁이녀석..

실패라 쓰고 포기라 읽어야할듯..

나 자신에게 실망한 어제

다음에는 꼭 성공해보겠음!!

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[개독사냥꾼(layer9312)]

노재능 ㅋㅋ

[런갤러 1(61.254)]

첫술에 배부를수 없지 다음엔 잘할거야

[지카(retire1857)]

고마웡 다음엔 성공해서 훈지 올린닷! - dc App

[l훈l(theory8548)]

[지카(retire1857)]

[I강골왕I(peasant1320)]

저는 몇년걸렸음다! 홧팅!!

[지카(retire1857)]

파이팅! - dc App

[러닝하자(husband5804)]

심빅수 여유가 많아보이는데 넘청 힘드셨나요?ㅔ

[지카(retire1857)]

엄청 힘들진 않았는데 남은 3k 440-500에 쫄려서 포기.... - dc App