[질문] 거위발염 부상시 러닝 해도되나여

[서브3러너하고..(veteran7848)]

이게 완치가 안되네 

5키로 라도 천천히 달린다 ( 통증 거의 안느껴짐) 끝나면 그래도 미세 통증 느껴

vs

미세통증 사라 질때까지 푹 쉰다

[런갤러 1(112.216)]

에휴.... 하지말라면 좀 하지마

[서브3러너하고싶다(veteran7848)]

ㅜㅜ

[말랑귀(halt8038)]

한달 쉬었을때 천천히 달릴수조차 없었는데;;; 통증 없어지고 뛰긴했음

[서브3러너하고싶다(veteran7848)]

존투는가능은한데 미세통증이 안사라지네

[말랑귀(halt8038)]

@서브3러너하고싶다 한달 쉬는동안 1주일마다 충격파 3번받음

[말랑귀(halt8038)]

@말랑귀 1주일마다 1번씩 총 3번 받고 끝

[월령5861(stiff2899)]

난 거위발 1년 넘게 안나았는데 통증이 심한편은 아닌거 같아서 그냥 뛰었어 병원 한번 안갔는데 지혼자 낫드라 빡런만 조심하면 괜찮을듯도? - dc App

[dude(archevil21)]

나도 거위발 안낫더라 그냥 조짐의학으로 가는중

[서브3러너하고싶다(veteran7848)]

하 나도 2달짼데 그냥참고 대회나가고 다했더니 안낫네 ㅜㅜ 우짜노

[런갤러 2(222.232)]

나도 걷지도 못할 정도로 아팠는디 다 나을때까지 뛰고싶은거 참고 기다리니까 병원비 한푼 안들이고 100% 완치됐고 한번 제대로 완치하니까 재발도 안하더라. 러닝하는 사람들 지나갈 때마다 뛰고 싶은 욕구 막 솟을텐데 그때를 참아야함. 그때 못참고 뛰면 만성 되는거

[달려약(sunlight0923)]

아뇨.