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중간에 250 으로 30초정도 달렸더니 최대심박수 201를 봤다

다 뛰고 나니까 상의는 물론이고 하의까지 싹~ 다 젖음

ㄹㅇ 땀으로 샤워함


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번외로 아디제로가 슬슬 발에 적응이 된 것 같아서 좋음

100km 가까이 신었는데 발볼 좁은 나한텐 이제야 좀 맞는 듯

러닝용 옷이 없어서 항상 검반바지+검반팔티 이렇게 입고 뛰는 중

님들은 뭐 입고 뛰시나여 보고 괜찮으면 저도 구매를 고려해보게.. 면티 넘 더워










7월 누적 주행거리 ㅡ 71km

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