[질문] 수영 1000미터하고 바로 러닝5km 뛰는거 오버지?

[킹불알(steel0697)]

격일로하는게 가장 베스트지?

하루에 두개다하는거. 일반직장인이되나

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[익명(turkey3642)]

그게 왜 오바임 철인3종 하는사람들은 거기에 싸이클까지 타는게 루틴인데

[잠자코(client9882)]

그정도면 몸에 무리안감 충분히 가능

[잠자코(client9882)]

시간만봐도 자유형이면 30~40분 / 러닝 30분 이내인데 1시간이면 쌉가능 근데 수영장이 멀면 귀찮아짐

[ss(imjanghyuck)]

수영장 고인물들은 쉬지않고 30바퀴돌던데 그런짬바면 1000m도 존2아님?

[응애런(hsrun)]

매일 수영1km이상 + 출근런 10km + 퇴근런 10km. 6개월째 유지중(주간 100~120km). 맞벌이+2자녀 육아하면서 쌉가능. - dc App

[나단쓰(cello2490)]

반대가 졸을듯 달리기 하고 싯고 수영하고 싯고 - dc App