요새 핫하다던데 진짜 핫한거 맞음??
어떰??
크로스핏이랑 웨이트 위주로 하다가 요새 유행이라 몇달전에 일권끊고 체험 해봤는데 그냥...뭐 호불호 갈리더라구요
게이는 불호엿노?
걍 더럽게 힘들기도하고 달리기가 주를 이루다 보니까 지루함 저는 별로
@런갤러1(59.5) ㅇㅎ ㄱㅅㄱㅅ :D
클핏 러닝버전아님? 단거리보강이랑 근력에 ㅈㄴ좋을것같은데
내 사는 데는 촌이라 하는데가 없네 ㅜ 유행한다하면 거의 다 서울얘기더라
나도 판교근처사는데 찾아봐도 잘안나옴.. 근데 아랫댓글보니 하기싫어짐ㅋㅋㅋ 그냥 인터벌공장이잖아..
러닝이 개빡런임 330으로 뛰다가 머신타던데 그걸 8번 반복
330.. 와 내 전력질주급이노 ㅋㅋㅋㅋ
저 상반기 하반기 다 해봄 ㅋㅋㅋㅋ
상반기 하반기에 1월말 오사카도 나가는데 대회는 겁나 재밌음. 다만 솔직하게 훈련과정은 재미없기는해 ㅋㅋㅋㅋㅋ
크로스핏이랑 웨이트 위주로 하다가 요새 유행이라 몇달전에 일권끊고 체험 해봤는데 그냥...뭐 호불호 갈리더라구요
게이는 불호엿노?
걍 더럽게 힘들기도하고 달리기가 주를 이루다 보니까 지루함 저는 별로
@런갤러1(59.5) ㅇㅎ ㄱㅅㄱㅅ :D
클핏 러닝버전아님? 단거리보강이랑 근력에 ㅈㄴ좋을것같은데
내 사는 데는 촌이라 하는데가 없네 ㅜ 유행한다하면 거의 다 서울얘기더라
나도 판교근처사는데 찾아봐도 잘안나옴.. 근데 아랫댓글보니 하기싫어짐ㅋㅋㅋ 그냥 인터벌공장이잖아..
러닝이 개빡런임 330으로 뛰다가 머신타던데 그걸 8번 반복
330.. 와 내 전력질주급이노 ㅋㅋㅋㅋ
저 상반기 하반기 다 해봄 ㅋㅋㅋㅋ
상반기 하반기에 1월말 오사카도 나가는데 대회는 겁나 재밌음. 다만 솔직하게 훈련과정은 재미없기는해 ㅋㅋㅋㅋㅋ